Шведский баланс осанки укрепляет основные мышцы и улучшает подвижность бедер, выполняя другие действия:

Укрепляет основные мышцы;
Улучшает осанку;
Заставляет вас сидеть в эргономичном положении;
Сидение активизирует все тело;
Упражнения следует выполнять около 15 – 30 минут.

 

Фотография имеет информативный порядок