PRETESTĪBAS GUMIJA BLACKROLL® RESIST BAND

BLACKROLL RESIST BAND elastīgā gumijas lente ideāli piemērota locītavu mobilizēšanai, izturības un spēka treniņiem. Pateicoties unikālajam tekstilmateriālam, ādai nav nepatīkamu velkošu, griezošu sajūtu. Tiek nodrošināts komforts treniņa laikā. RESIST BAND gumijas lente ir stipra, elastīga un izturīga pret plīsumiem, tai pat laikā tā ir patīkama uz tausti. Divi elastīgi VELCRO stiprinājumi uz gumijas ļauj ātri to piestiprināt ap gruniem, nodrošinot skriešanas, paātrinājumu tehnikas apmācību nesagriežot ādu.

BLACKROLLA RESIST BAND gumijas lente ir pieejama divos dažādos stirpumos:Pelēka - stirpa; Melna - ekstrēmi stipra.

VISPĀRĒJĀS TRENIŅU INSTRUKCIJAS:

• Pirms katra treniņa pārbaudiet, vai elastīgajai lentai BLACKROLL® BANDS nav bojājumu un izmantojiet lentas tikai labā stāvoklī;
• Sāciet ar zemāku pretestību, līdz esat apguvis vingrinājumus. Tikai pēc tam pārejiet uz lielāku pretestību;
• Veiciet visus vingrinājumus pēc iespējas vienmērīgāk un lēnāk;
• Trenējoties elpojiet mierīgi un regulāri;
• Izelpojiet izaicinošās kustības laikā;
• Izvairieties aizturēt elpu;
• Nekavējoties pārtrauciet vingrinājumus, ja rodas jebkāda veida sāpes;
• Ja jums ir traumas vai esat tās guvis kaut kad iepriekš, pirms vingrojumu programmas sākšanas konsultējieties ar ārstu vai terapeitu.